限界を感じる

昨日、久しぶりのトレーニング行ってきたけど、なんかね、もう手首がダメなんよ(^_^;)

左が握力もあまりないし、握ってからある角度になると痛む(^_^;)

なのでダンベルとかで重いの持つと、それだけでヤバイ(^_^;)

胸筋鍛えるのに支障があって、限界を感じる(^_^;)

もう一回り大きくしたいけど、なんだかな(^_^;)

背筋は引く方だから、まだ頑張れるけど、もっと胸筋が欲しいのにな(^_^;)

マシンでフライするのも、前のジムは肘でいけたけど、今のところは肘でいけないしね(^_^;)

どうにか胸筋鍛える方法を考えないと(^_^;)

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