深田恭子が綺麗になったネ♪

今日は豹さんと二条城1〜3へ行って来たよ\(^o^)/

ミックさんも徒党にいたぉお!!(゜ロ゜屮)屮

知人と知人が知人になり、仲良くしてると とても嬉しいヾ(*・ω・)ノ ルンルン♪

私自身も 知人の知人と仲良くさせてもらったり、

そのまた知人とも仲良くなったりと、どんどん知人の輪が広がって

ほんと ありがたいなーと思う(*▽)

その反面、知人が休止や引退してしまうと、

そこも連鎖が始まり どんどん休止&引退者が増えていくのも事実(・ω・;)

ちょうど今がそんな時期に入ってる。

今がふんばりどころ!!(`・ω・´*)oエイ(`・ω・´*)oエイ(`・□・´*)ノオー!!

だけど、徒党も集まらないこの時期を乗り越えるには

他にも目を向けようと思い、自分の体を健康に導くことを目標にした!

無料アプリの”あすけん”に登録して、体重や毎日の食べたものを入力していく・・

すると、自分に足りないものや 摂取しすぎなものが わかるの@@

このアプリのすごいところは、「お茶漬け」と入力して検索したら

全銘柄のお茶漬けの元とその味が一覧に出てきて

自分が食べたものを選べる@@!

カロリーや塩分やビタミン等々、商品に含まれてるものが細かく計算されて

結果がでてくる゜+.(ノ*・ω・)ノ*.オォォ☆゜・:*☆素晴らしい!

なので最近 昼間は外出してます♪

深田恭子のような健康的な色気を目指します!☆彡