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オープンフィンガーで初練習(FB引用

届いたオープンフィンガーグローブ練習してみた!

やっぱりバックを打つものではなかったー(汗

打撃でもグラップリングでも感触を覚える為に

混ぜて使う事にしよ

マイブームのファーマーズウォーク

歩き終わりで重りを置くのが通常なんだろうな

ターンしようとすると

膝回りを捻ってるつもりは全然無いんだけど

少し違和感を感じる

これは無自覚で膝を捻ってるって事なんだろうな

勉強になる

(ファーマーズウォークでターンはしない)

そしてそんな事を自分の中で考えてたら

柔術の練習でヒールホールドの説明があった

膝を大切にしよ!(笑)

昨日の練習は

ダブルアンダーからオーバーアンダー

サイドをとってギロチンチョーク

柔術とキックの時間反対にならないかなー(笑)

明日は昼練後にそのまま新宿スポーツセンター

楽さんの試合前トレーニング!

なんだけど

ホリさんから柔道の話を聞くのも楽しみ(笑)